Мастер-класс “ДЕТИ БЕЗ ОЧКОВ” – это обучающее занятие, проходящее под лозунгом: «Кратко обо всем».
В течение трех часов сертифицированный тренер и автор программы обучит ребят контролировать зрительные нагрузки, отслеживать усталость глаз, с помощью специальных гимнастических упражнений для глаз и шейного отдела позвоночника.
Детям расскажут о правильном режиме дня и режиме зрительной нагрузки, научат делать упражнение «Метка на стекле» и многое другое.
Мы рекомендуем пройти данный мастер-класс не только тем, кому уже поставили диагноз миопия, но и тем, у кого прекрасное зрение.
Профилактику никто не отменял!
Цели мастер-класса:
- научить детей правильно заботиться о своих глазах,
- контролировать зрительные нагрузки,
- отслеживать усталость глаз на уровне рефлекса,
- научить элементарным способам освобождения от спазма и напряжения глаз
- и даже улучшить зрение!
Что мы будем делать?
Мы будем обсуждать, разговаривать, изучать и вместе делать все упражнения, играть и даже занимаемся детской йогой для глаз.
Это весело и очень познавательно!
У каждого ребенка будет свой личный дневник, в котором расписано все то, что мы будем изучать на занятиях и домашние задания.
Результат
Нам важно научить детей “прислушиваться” к своим глазам, а при осознании, что они устали – делать соответствующие упражнения.
Как итог – довести до “рефлекса” необходимые для здоровья навыки и улучшить зрение.
Рекомендуем к просмотру:
Приходите! Будет очень интересно, познавательно, а главное - полезно!
